SCOLAIRES
Le Réveil des Ninjas - pratique corporelle
bien-être • coopération • consentement
Le "Réveil des Ninjas" est un programme singulier conçu pour favoriser les capacités et les compétences de l’enfant dans sa scolarité et sa relation aux autres. Il permet à chacun de s’approprier une petite routine quotidienne à pratiquer en groupe, par deux ou même seul. Les outils transmis lors de l'atelier pourront suivre l'élève dans toute sa scolarité.
Pour les enseignants qui souhaitent :
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mettre en place des routines bien-être
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retrouver le calme et l'attention
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favoriser l'empathie et la coopération
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découvrir le Japon à travers ses traditions
Atelier pédagogique
Groupes scolaires du CP au CM2
ITEP • IME • Instituts spécialisés
Autrefois au Japon, le Shiatsu s’apprenait et se pratiquait au sein même de la famille. L’objectif de ce programme est de permettre l’intégration progressive d'étirements, de gestes de massage ou d'automassage et d'exercices de respiration pour faire découvrir à l'enfant ses propres capacités d'auto-régulation. A l’issue de l’atelier, l’enseignant peut facilement réinvestir ces pratiques de manière autonome, et construire lui-même sa propre routine en fonction des besoins de sa classe.
Découvrir
Le Japon et ses coutumes
Observer
Sa posture et ses émotions
Pratiquer
Pour s'initier à l'automassage
Partager
Grâce au toucher bienveillant
Ce que l'atelier propose ...
Initier des changements
dans son rapport à soi-même et aux autres
Gérer l'inconfort
stress, timidité, trac, peur de l'échec
Favoriser la confiance en soi
la motricité et la capacité d'action
Retrouver un espace d'écoute
d'attention et de concentration
Se responsabiliser, respecter autrui
consentement & limites personnelles
Initier une forme d'autonomie
dans la gestion de ses propres émotions
Module 1
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présentation projetée
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le Japon, les ninjas et l'énergie
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où est cachée mon énergie ?
Module 2
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les émotions
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leur traduction dans le corps
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s'étirer et respirer pour s'apaiser
Module 3
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je dénoue les tensions
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routine longue en binôme
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rituel de massage
Modalités
Atelier intégral sur 1/2 journée
de 9h à 12h ou de 13h30 à 16h15
Ou 3 modules d'1h sur 3 semaines
sous condition de distance kilométrique
Réservation toute l'année
du lun. au vend. ainsi que sur le temps périscolaire
Au sein même de votre établissement
en classe ou en salle polyvalente
Présentation projetée
nécessite la mise à dispo d'un vidéoprojecteur
Remise d'un pack enseignant à l'issue
pour réinvestir durant toute l'année scolaire
L'album jeunesse
Envie d'aller plus loin dans la pratique ? Découvrez le récit du voyage initiatique de Yuzuki et Mitsuko, jeunes apprentis en quête des secrets ninjas ! Guidés par le Senseï Kazuki, ils partent sur les huit chemins du "Réveil" pour apprendre à écouter, ressentir et observer.
L'album jeunesse est désormais disponible en édition numérique !