Foire aux Questions

Vous connaissez  l'adage : "Mieux vaut prévenir que guérir" ? Nul besoin d'attendre un déséquilibre ou la manifestation de symptômes pour recevoir un Shiatsu, au contraire ! Le Shiatsu est une discipline à part entière qui peut aussi bien répondre à un simple besoin de relaxation qu'à un réel rééquilibrage énergétique. Il s'adresse à tous sans distinction d'âge ou de genre (enfants, adolescents, femmes enceintes, personnes âgées, actifs, sportifs ...). En fonction des pathologies, certaines précautions sont à prendre. C'est pourquoi il est important d'en discuter ouvertement avec votre médecin, puis lors de notre premier entretien. Le shiatsu ne dispense pas pour autant d’un suivi et d’un traitement médical en cours ou à venir.

Il n'y a pas d'âge pour recevoir une séance de shiatsu. Il vous accompagne durant toutes les étapes de la vie, dès 5-6 ans, jusqu'à 99 ans ! Les receveurs souffrant d'ostéoporose ne sont pas écartés mais doivent impérativement le signaler en début de séance. Le Shiatsu n'est pas recommandé en cas de : Signe de phlébite (rougeur, chaleur, induration), Fièvre (signe d'infection) ou maladie contagieuse, Signes pouvant faire penser à une pathologie cardio-vasculaire (AVC, infarctus, etc.), Pacemaker, Tumeur cancéreuse en phase de développement, mais possible pendant la phase de traitement, Signes d'occlusion intestinale, Crise d'asthme, Plaies, ulcères variqueux, brûlures.

A l'issue d'une séance de Shiatsu, le corps peut réagir. Oui ! C'est normal, et même plutôt bon signe. Généralement, on se sent détendu et relaxé (merci l'ocytocine). Néanmoins, certains ne ressentiront que très peu de choses alors que d'autres vivrons des effets plus intenses (car oui, cela peut secouer parfois).  Cela signifie que le corps et l'esprit entament une sorte de mise à jour. En effet, les pressions du shiatsu sur les points d'acupuncture engendrent une information, qui à son tour engendre une action. Des symptômes passagers peuvent se manifester durant 24 à 48h (émotions qui ressurgissent, sommeil perturbé, digestion ou transit plus ou moins actifs, etc.). Pas d'inquiétude ! Il s'agit d'une étape positive de régulation interne. Après une séance, je vous conseille de bien vous hydrater (eau, infusion, tisane), de vous reposer et d'éviter les efforts trop importants. Néanmoins, n’oubliez pas que le mouvement est la base de l’équilibre... Aussi, continuez de bouger !

Pour un Shiatsu global de relaxation et si vous n’avez pas de problème médical particulier, les capacités d’auto-défense de l’organisme peuvent être stimulées par une séance mensuelle, voire trimestrielle. MAIS, il y a un mais ! Il faut savoir que selon l'âge, et l'expérience de vie de chacun, le corps a emmagasiné des tensions pendant de longues durées. Lorsque vos déséquilibres ont pris des mois ou des années à s'installer, il est impossible qu'une unique séance règle à elle seule le problème. Votre corps a besoin de temps pour se rééquilibrer et retrouver sa vitalité. La première séance de shiatsu permet de relancer la circulation de votre énergie, d'amorcer un changement en délivrant de nouvelles informations au corps. Mais dans la plupart des cas, elle ne sera pas suffisante. Lorsque vous entamez la démarche d'un accompagnement shiatsu, il est préférable de garder à l'esprit que votre système à besoin de temps, de répétition et de régularité. C'est un engagement que vous prenez avec vous-même et cela implique aussi que vous soyez conscient que certains changements doivent venir de vous (hygiène de vie, alimentation, etc.).

Le shiatsu est un art japonais de massage énergétique. Le respect de la pudeur faisant partie intégrante de la culture japonaise, il se pratique sur vêtements (de coton et assez fins de préférence). En été, les jambes et bras dénudés peuvent être couverts d'un Tenugui au besoin (serviette de tissu japonais) pour éviter le contact peau à peau. Les pressions sont exercées sur l'ensemble du corps tout en respectant l'intimité de chacun. Si vous êtes inconfortable avec cela, il est tout à fait possible de m'en faire part et je m'adapterai en conséquence. Il en va de même pour les enfants. Nous définissons ensemble en début de séance le déroulement du shiatsu, et chacun est libre de définir ses propres limites. En général, j'utilise un plaid ou un tissu léger pour couvrir les zones du corps sur lesquelles l'enfant ne souhaite pas que l'on travaille de sorte à ce qu'il se sente confortable et en sécurité.

Ai-je suffisamment de place chez moi ? Ma maison est-elle bien rangée ? Allons-nous trouver un endroit calme ? Rassurez-vous, le principal est que vous soyez là ! Le shiatsu à domicile est peu contraignant. Je me déplace avec mon futon de massage, que j'installe au sol. Cela peut-être dans une chambre, un bureau, au salon, dehors (durant les beaux jours quand même !)... c'est selon vos possibilités ! Dès l'instant où l'espace est propre et qu'une surface libre d'environ 2x3m est disponible, alors tout est parfait ! L'avantage d'être à domicile réside principalement dans la qualité de votre environnement au moment de la séance. Libre à vous de mettre de la musique, de diffuser des huiles, de tamiser la lumière. C'est votre espace ! Il vous ressemble ! Je me fiche pas mal que la maison soit rangée ou non, que les enfants chahutent à côté, que le linge soit étendu ou que les animaux fassent les curieux au bord du futon.

Les honoraires sont à régler à l'issue de la séance, le jour même, par chèque ou espèces (prévoir l'appoint de monnaie). Pas de CB. Les forfaits et cures sont à régler intégralement le jour de la première séance. Je ne fais pas de paiement en plusieurs fois. Les cartes cadeau peuvent être réglées par virement bancaire si nécessaire.

L'énergétique chinoise est un système de compréhension du corps et de l'esprit soutenu par des millénaires de pratique et d'observation. Elle trouve ses origines dans des textes datés du Ve s. avant J.-C. et a connu depuis une importante évolution. Néanmoins, elle continue de reposer sur une vision holistique de l'Homme, où l'énergie vitale, appelée "Qi", circule dans le corps à travers des méridiens pour nourrir nos organes, nos fonctions vitales, nos émotions et notre comportement. Rattachée à une pensée philosophique et médicale qui pense en terme de forces naturelles (sources des changements cycliques), l'énergétique chinoise tient compte des carences et des excès, de leur alternance, de leur adaptation et de leur engendrement.

Ni l'un, ni l'autre !  Bien que la pratique du Shiatsu fasse appel à des notions d'énergie, le praticien ne transmet rien par imposition des mains, il ne canalise pas d'énergie extérieure et ne guérit pas. La pratique du shiatsu consiste à lever les blocages et à remettre en mouvement votre propre énergie vitale grâce à la stimulation de points d'acupuncture, selon les fondements de la médecine chinoise traditionnelle (dans le cas du Koho Shiatsu). Il s'agit d'une discipline structurée et synthétique, reconnue par le Ministère de la Santé Japonais en 1950. Pour autant, le praticien shiatsu n'est pas non plus médecin. Sont rôle est de prévenir et d'accompagner la santé et le bien-être de la personne, en complément d'un parcours médical classique. En aucun cas le shiatsu ne peut se substituer à la médecine conventionnelle. Le praticien s'abstient de produire tout diagnostic médical, de prescrire, de conseiller ou d'interrompre un traitement. Il n'a pas vocation à soigner ou guérir.

Le Syndicat Professionnel de Shiatsu a obtenu le titre professionnel «spécialiste en shiatsu» et son inscription au RNCP avec le code 330 (Spécialités plurivalentes des services aux personnes) par le Ministère de l’Emploi (JO du 25/07/2015). En revanche, ce titre n’est plus distribué à l’heure actuelle. En Europe, la résolution du 29 mai 1997 votée par le Parlement Européen considère le Shiatsu comme «une médecine non conventionnelle digne d’intérêt» avec la chiropraxie, la médecine traditionnelle chinoise, la naturopathie, l’ostéopathie et la phytothérapie.