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Ateliers bien-être
Ayant travaillé de longues années comme médiatrice auprès des enfants et de leurs familles, il était évident qu'en empruntant la voie du Shiatsu je continuerai à œuvrer en ce sens. Aussi, vous trouverez dans cette rubrique les offres d'ateliers de groupe adultes ainsi que deux dispositifs pédagogiques singuliers : l'un a destination des familles, l'autre à destination des scolaires.
Do In & auto shiatsu
pour prendre soin de sa santé autrement !
Les ateliers de groupe sont proposés durant les vacances scolaires, sur Bazas. J'interviens aussi à la demande sur des thématiques diverses pour des associations locales (aidants, lutte contre les violences intra-familiales, adultes en situation de précarité, ...), des retraites bien-être ou des entreprises dans le cadre de séminaires ou d'ateliers "team building".
Les ateliers adultes permettent de cultiver l'énergie du collectif, de favoriser l'écoute de son corps et l'écoute de l'autre, et d'apprendre des gestes simples pour entretenir naturellement sa vitalité. Ils sont une invitation à se remettre en mouvement avec douceur, à apaiser le mental et à (re)devenir acteur de son bien-être.
Les thématiques sont à définir ensemble selon les besoins du groupe: sommeil, surmenage, gestion des émotions, fatigue chronique, douleurs musculosquelettiques, etc.
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