Cycles de la femme
Le shiatsu accompagne les femmes à chaque étape de leur vie, en prenant en compte les évolutions du cycle.
A Bazas en sud Gironde et 20km autour, je propose un accompagnement à domicile personnalisé pour soutenir votre équilibre physique et émotionnel, en douceur et dans le respect du corps.
Les bienfaits du shiatsu chez la femme :
Puberté et adolescence
Période de transformation physique et émotionnelle, la puberté peut s'accompagner de déséquilibres :
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cycles irréguliers
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douleurs menstruelles
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variations de l'humeur
Le shiatsu aide à réguler en douceur et à favoriser un meilleur équilibre global.
Vie de la femme
Tout au long de la vie, le cycle peut être influencé par le stress, la fatigue ou les événements de vie. Le shiatsu peut accompagner :
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douleurs de règles
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syndrome prémenstruel (SPM)
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fatigue, irritabilité
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troubles digestifs liés aux cycles
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règles irrégulières
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dysménorrhée, aménorrhée
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endométriose, adénomyose
L'objectif est de soutenir la circulation sanguine et lymphatique, et de soulager les tensions.
Grossesse & post-partum
Le shiatsu peut être un soutien pendant la grossesse (avec précautions adaptées) et durant les premiers mois :
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soutien à la fertilité
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relaxation globale
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soulagement des tensions musculaires
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accompagnement émotionnel
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fatigue, asthénie
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perte de sang importante, anémie
Les séances sont adaptées à chaque trimestre.
Périménopause & ménopause
Ces périodes de transition peuvent entraîner :
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bouffées de chaleur
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troubles du sommeil
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irritabilité, fatigue
Le shiatsu aide à accompagner ces changements en favorisant l’équilibre et la détente.
Prendre
rendez-vous
Je me déplace à domicile à Bazas et 20km autour (Langon, Capiteux, Grignols, Villandraut, etc.).
Les séances de shiatsu dédiées au bien-être féminin durent en moyenne 1h (1h30 pour la 1e séance).
Pour toute question préalable, je suis joignable par téléphone au 06 80 37 67 72.