De nos jours, nous passons de plus en plus de temps devant nos écrans, que ce soit pour le travail, les loisirs ou les interactions sociales. Bien que ces technologies apportent de nombreux avantages, elles sont également responsables d’un phénomène de plus en plus fréquent : la fatigue cérébrale. Le stress visuel, la surcharge d'informations et l'immobilité prolongée devant les écrans peuvent entraîner des symptômes tels que des maux de tête, des douleurs cervicales, une con

Dans notre société moderne, le rythme de vie s’accélère sans cesse, emportant parents et enfants dans un tourbillon d’activités, de...